Ymunwch â ni am ddigwyddiad Penwythnos Hirddydd yr Haf i ddathlu Sinema a'r Môr!
Mae rhaglen y penwythnos yn cynnwys digwyddiadau lles, prydau bwyd a mwy, gyda ffilmiau wedi'u hamseru i ganiatáu nofio yn y môr o amgylch y llanw uchel.
Gellir archebu pob un o'r pum sesiwn ffilm ar wahân…neu archebu'r 5 i gyd!
Dydd Gwener 19eg Mehefin
14.00 i 16.00 - Nofio (15:00 llanw uchel)
18.00 - Derbyniad yn Neuadd y Pentref, agor y bar, cinio (gweler isod) a briff diogelwch nofio yn y môr gan Stuart Wallace (RNLI, Biwmares).
18:00 - Cinio! Tatws crwyn wedi'u llenwi â chaws a nionyn, tsili llysiau ffa cymysg, salad, strwdel afal gyda hufen neu hufen iâ. £18, rhaid archebu ymlaen llaw.
Tatws crwyn wedi'u llenwi â chaws a nionyn, tsili llysiau ffa cymysg, salad, strwdel afal gyda hufen neu hufen iâ. Fel rhan o Raglen Gŵyl Ffilm Nofio Môr Solstice
19.30 - FILMAU
Helfa'r Goruchaf (7 munud)
Cipolwg hudolus ar gorfforoldeb nofio pellter hir mewn dŵr oer gan y cyfarwyddwr arobryn Amanda Bluglass Pam rydyn ni'n ein rhoi ein hunain ar lwybr anghysur a risg? Beth sy'n ein gyrru i fynd yn rhy oer ac yn rhy flinedig, i frwydro yn erbyn ofn, yn enw antur?
Yr Anorchfygol (3 munud)
Wedi'i ffilmio yn nhraeth Myrtleville, Swydd Corc, mae'r ffilm ysbrydoledig The Invincibles yn cynnwys tri nofiwr dŵr agored (Tom Bermingham, Mairead Ni Mhaoilóin a Tom McCarthy) sy'n ymroddedig i'r dŵr drwy gydol y flwyddyn – cenllysg, eirlaw neu hindda.
Y Fenyw Ifanc a'r Môr 2024 (2 awr 8 munud)
Stori wir ryfeddol Trudy Ederle, y fenyw gyntaf i nofio Sianel Lloegr yn llwyddiannus
Y Fenyw Ifanc a'r Môr 2024 (2 awr 8 munud)
Stori wir ryfeddol Trudy Ederle, y fenyw gyntaf i nofio Sianel Lloegr yn llwyddiannus
...
Helfa'r Goruchaf (7 munud)
Yr Anorchfygol (3 munud)
Dydd Sadwrn 20fed Mehefin
12:00 - Neuadd ar agor gyda bar, te a choffi
13.00 - FILMAU
Liminal (9 munud)
Yn archwilio pŵer trawsnewidiol nofio gwyllt ar gyfer iechyd meddwl, lle mae'r mannau rhyngddynt yn dod yn lleoedd iachâd.
Tu Hwnt i'r Glas (11 munud)
Yn archwilio tarddiad Criw Swim Dem a'r berthynas rhwng y cyd-sylfaenwyr Peigh Asante a Nathaniel Cole, o fewn a thu hwnt i'r dŵr. Mae'r ffilm fer nid yn unig yn dogfennu'r cariad maen nhw ill dau yn ei rannu at y dŵr ond mae hefyd yn codi ymwybyddiaeth o bwysigrwydd iechyd meddwl a'r berthynas sydd rhyngddo â chwaraeon.
Peidiwch â Bod yn Ysglyfaeth 2026. (1 awr 31 munud)
Ar ôl i ddigwyddiad sy'n newid ei fywyd ei adael yn brwydro gydag ansicrwydd, mae'r nofiwr o Awstralia, Mark Sowerby, yn troi gofid yn bwrpas. Ar draws pum cyfandir a saith o sianeli mwyaf creulon y byd, mae'n mynd i'r afael â'r Oceans Seven, profiad mor anfaddeuol ag Everest, ond mewn dŵr agored. Dim cawell. Dim siwt wlyb. Dim dianc.
15.00 i 17.00 - Cyfle i nofio (15:50 llanw uchel)
18.00 - Awr gymdeithasol, cinio (gweler isod), bar ar agor
18:00 - Cinio! Dewis o quiche, tatws newydd perlysiau, saladau cymysg, briwsion ceirch gyda hufen neu hufen iâ. £18, rhaid archebu ymlaen llaw.
Dewisiadau cwiche, tatws newydd perlysiau, saladau cymysg, briwsion ceirch gyda hufen neu hufen iâ. Fel rhan o Raglen Gŵyl Ffilm Nofio Môr Solstice
19.30 - FILMAU
BlueHue (15 munud)
Ynglŷn â llawenydd nofio noeth drwy gydol y flwyddyn yn llynnoedd mynydd Eryri, Gogledd Cymru . Wedi'i ffilmio, ei gynhyrchu a'i nofio gan Natasha Brooks. Enillydd cystadleuaeth ffilm 'Women In Adventure' Cyngor Mynydda Prydain a Gwobr 'Spirit of Adventure' LLAMF.
Plymio (8 munud)
Mae Plunge yn adrodd stori Katie a ddaeth o hyd i rymuso, cyfeillgarwch ac iachâd trwy blymio i ddyfroedd oer y môr. Trwy stori Katie mae'r ffilm animeiddiedig hardd hon yn mynd i'r afael â themâu unigedd a chysylltiad, iechyd meddwl a lles, a newid hinsawdd a grymuso.
Cluniau Gwyn Mawr a Fi (25 munud)
Ffilm nofio gwyllt arobryn a ryddhawyd yn 2017. Mae My Big White Thighs & Me yn ein hannog ni i gyd i droi’r sain i lawr ar ofynion y byd ac i ddathlu arwriaeth dawel bywyd benywaidd a’i chorff. Stori am fenyweidd-dra, gamesgoriad, iacháu, caru eich croen eich hun a rhewi eich pen-ôl mewn dŵr oer.
Sawna Chwaer Smoke 2023 (1 awr 29)
Mae menywod yn rhannu eu cyfrinachau mwyaf mewnol a'u profiadau agos atoch y tu mewn i sawna mwg yn Estonia. Gan lanhau eu cyrff a datgelu eu heneidiau, maent yn cofleidio pŵer iacháu chwaeroliaeth. Mae rhaglen ddogfen Anna Hints, a enillodd wobr Sundance, yn dathlu'r traddodiad sawna mwg canrifoedd oed, a gydnabyddir ar Restr Gynrychioliadol UNESCO o Dreftadaeth Ddiwylliannol Anniriaethol Dynoliaeth.
Peidiwch â Bod yn Ysglyfaeth 2026. (1 awr 31 munud)
Ar ôl i ddigwyddiad sy'n newid ei fywyd ei adael yn brwydro gydag ansicrwydd, mae'r nofiwr o Awstralia, Mark Sowerby, yn troi gofid yn bwrpas. Ar draws pum cyfandir a saith o sianeli mwyaf creulon y byd, mae'n mynd i'r afael â'r Oceans Seven, profiad mor anfaddeuol ag Everest, ond mewn dŵr agored. Dim cawell. Dim siwt wlyb. Dim dianc.
...
Liminal (9 munud)
Tu Hwnt i'r Glas (11 munud)
Sawna Chwaer Smoke 2023 (1 awr 29)
Mae menywod yn rhannu eu cyfrinachau mwyaf mewnol a'u profiadau agos atoch y tu mewn i sawna mwg yn Estonia. Gan lanhau eu cyrff a datgelu eu heneidiau, maent yn cofleidio pŵer iacháu chwaeroliaeth. Mae rhaglen ddogfen Anna Hints, a enillodd wobr Sundance, yn dathlu'r traddodiad sawna mwg canrifoedd oed, a gydnabyddir ar Restr Gynrychioliadol UNESCO o Dreftadaeth Ddiwylliannol Anniriaethol Dynoliaeth.
...
BlueHue (15 munud)
Plymio (8 munud)
Cluniau Gwyn Mawr a Fi (25 munud)
Dydd Sul 21ain Mehefin
04.09 - Llanw uchel
04.30 - Cyfle i nofio ar gyfer yr heuldro
04.46 - Codiad haul
09.24 - Heuldro'r Haf!
10.00 - 11.30 Rhyddhau ac Adfer Heuldro'r Haf gyda Toeni a Stacey. Symudiad. Anadl. Sain.
Symudiad somatig a gwaith anadlu dan arweiniad, sain gysegredig gyda gongiau a bowlenni canu, ailosodiad dathlu ysgafn ar gyfer y tymor sydd i ddod.
£10 yn Neuadd y Pentref Llangoed, terfyn o 20
BWCIWCH YMA
14.00 - FILMAU
O Dan yr Wyneb (23 munud)
Mae Under the Surface yn ffilm ddogfen sy'n archwilio derbyniad ar ôl anaf, iechyd meddwl dynion, a beth mae'n ei olygu i fod yn agored i niwed fel dyn ym myd nofio dygnwch awyr agored.
Strôc Ddu (12 munud)
Yn ôl y ffigurau diweddaraf gan Sport England, nid yw 87% o oedolion Duon yn y DU yn nofio. Rydym yn dilyn straeon tri pherson o wahanol gefndiroedd yn torri stereoteipiau hiliol i ddysgu nofio am y tro cyntaf.
Nofio gyda Dynion 2018 (1 awr 37 munud)
Mae dyn sy'n dioddef argyfwng canol oed yn dod o hyd i ystyr newydd yn ei fywyd fel rhan o dîm nofio cydamserol amatur, hollol ddynion, canol oed. Yn seiliedig ar stori wir Tîm Nofio Cydamserol Dynion Sweden 2007. Comedi gyda Rob Brydon.
16.45 - Llanw uchel
15.45 – 17.45 - Cyfle i nofio
18.00 - Neuadd ar agor gyda bar
19.00 - FILMAU
Rhifyn Pen-blwydd Jaws yn 50 oed (2 awr 4 munud)
Mae “Jaws” gan Steven Spielberg yn ffilm weithredu hynod effeithiol, ffilm gyffro arswydus sy’n gweithio’n well fyth oherwydd ei bod wedi’i phoblogi â chymeriadau sydd wedi’u datblygu’n fodau dynol rydyn ni’n dod i’w hadnabod ac yn gofalu amdanyn nhw. Ond peidiwch â gadael iddo eich digalonni rhag mynd i’r dŵr!
Nofio gyda Dynion 2018 (1 awr 37 munud)
Mae dyn sy'n dioddef argyfwng canol oed yn dod o hyd i ystyr newydd yn ei fywyd fel rhan o dîm nofio cydamserol amatur, hollol ddynion, canol oed. Yn seiliedig ar stori wir Tîm Nofio Cydamserol Dynion Sweden 2007. Comedi gyda Rob Brydon.
...
O Dan yr Wyneb (23 munud)
Strôc Ddu (12 munud)
Rhifyn Pen-blwydd Jaws yn 40 oed (2 awr 4 munud)
Mae “Jaws” gan Steven Spielberg yn ffilm weithredu hynod effeithiol, ffilm gyffro arswydus sy’n gweithio’n well fyth oherwydd ei bod wedi’i phoblogi â chymeriadau sydd wedi’u datblygu’n fodau dynol rydyn ni’n dod i’w hadnabod ac yn gofalu amdanyn nhw. Ond peidiwch â gadael iddo eich digalonni rhag mynd i’r dŵr!
Ymunwch â ni am ddigwyddiad Penwythnos Hirddydd yr Haf i ddathlu Sinema a'r Môr!
Mae rhaglen y penwythnos yn cynnwys digwyddiadau lles, prydau bwyd a mwy, gyda ffilmiau wedi'u hamseru i ganiatáu nofio yn y môr o amgylch y llanw uchel.
Gellir archebu pob un o'r pum sesiwn ffilm ar wahân…neu archebu'r 5 i gyd!
Pob un o'r PUM Sesiwn Ffilm - nos Wener, prynhawn a nos Sadwrn, prynhawn a nos Sul.
Er bod yr ŵyl ffilmiau hon yn ymwneud â nofio, nid yw'r gweithgareddau nofio yn y môr yn rhan drefnus o'r ŵyl. Mae yna lawer o gyfleoedd i nofio ar ynys hardd Ynys Môn a bydd grwpiau nofio lleol yn gallu rhoi cyngor. Fodd bynnag, mae pob nofio yn y môr yn cael ei wneud ar eich risg eich hun a dylech ystyried eich sgiliau nofio, y tywydd a'r llanw cyn penderfynu a yw'n ddiogel nofio.